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孩子做事拖拉怎么办?只需5招治好孩子的拖延症

109天前发布

  原标题:孩子做事拖拉怎么办?只需5招治好孩子的拖延症!   急脾气的爸爸妈妈们,生了一个有“拖延症”的孩子是一种什么样的体验,相信很多家长都深有体会。   “拖延症”最明显的特征就是:做什么事都很磨蹭、慢吞吞、不着急。   让我们来还原一下场景:   ●吃饭——吃一口玩一会儿,每天吃一顿饭至少要催十遍;   ●睡觉——到了晚上就精力充沛,玩玩【引产后多久可以要孩子 游戏、听听故事,怎么都不愿意睡;   ●出门——已经三番四次告诉他快来不及了。他依然慢吞吞地穿鞋子,揉来揉去半天,脚还是半只在鞋里、半只在鞋外;   ●写作业——刚坐下没5分钟,就嚷着要喝水,一会又想吃水果,一会又想上厕所。本来作业不多,非得磨蹭到八九点才写完。   有的家长嫌孩子吃饭慢,就给孩子喂饭,不让孩子自己吃了;嫌孩子书桌乱糟糟的,就去帮孩子收拾;嫌孩子穿衣服慢,怕上学迟到,就帮孩子穿衣服……   其实这样不是在帮孩子,反而是害了他。   很多孩子因为拖延而影响了高效率的学习和生活。   知名社交网站“豆瓣”有一个“我们都是拖延症”小组,平均每天就有30个人加入到这个小组,当中的大多数是学生和白领。   他们纷纷发帖,讲述自己因为拖延错过了出书、错过高薪工作,还有人因为玩电脑游戏错过了对国足队员的采访,甚至有人因此丢了文凭,错失出国留学的机会。   拖延的习惯一般是从小养成的。   奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒在《儿童人格教育》一书中写过这样一句话:   “一个有拖延习惯的儿童背后,总有一个事无巨细为其整理收拾的人”。   在孩子眼里,反正自己的事情有爸妈做,自然就能拖就拖了。   所以要想改掉孩子拖延的坏习惯,就得先从培养孩子的责任感开始。只有让他认识到这是他必须做的事情,再亲近的人都没有义务帮他,他才会建立起个人责任感。   以下是五点培养孩子责任感的有效方法,家长们不妨试一试,改掉孩子拖拉的坏习惯:   1. 别太勤快,把孩子的责任还给他们   “懒妈养出勤快孩子”,这句话真的有些道理。   经常听到有些“勤快”爸妈对孩子说:“别的事情你都不用做,好好学习就行。”有时候他们甚至会把书本翻好、铅笔摆好,等着孩子来做作业。孩子做完作业、起身就走,留给爸妈收拾书包。   这样的孩子在生活中的各个方面都会表现出“拖延症”的现象,因为他认为那些事不是他的责任。   父母应该让孩子做一些力所能及的事情来培养责任感。   比如购物时帮妈妈拿一些东西;“爸爸有点累能帮我捶捶肩吗”;   比如让孩子独立照顾一盆植物,告诉孩子多久浇一次水,如果孩子总是忘记,没有什么比一盆枯萎的植物更能教会他坚持和责任感。   能做的事情有很多,关键在于父母的态度和自己的思考。   2. 鼓励+表扬,百试不爽的良方   国外某项研究发现,对于3-4岁的孩子,鼓励他自己解决问题,并在他完成后及时表扬,可以促进孩子责任感的培养。   比如:“你刚刚把自己的玩具给小弟弟玩,懂得分享这种美好的品质,小弟弟因为你的分享很开心,你做的很棒。”而不是简单的说:“真棒,妈妈为你骄傲。”这样带着个人感受的话语。   孩子通过家长具体的表扬,知道了自己哪方面做得好、为什么好。也就对自己的行为产生了更加深刻的认识,增强了自信心。   就是在这样一次次小小的“鼓励+表扬”中,孩子渐渐学会自己解决问题,学会承担自己的责任。   3.布置任务+复盘,试错中的成长   国外那项研究同时还发现,对于5-6岁的孩子,给他们布置任务、从错误的行为中总结经验更能培养其责任感。比如,让他们做一些力所能及的家务、照顾年幼的弟弟妹妹。   我很能体会很多妈妈的心情,不是舍不得孩子干活,而是让他们动手,后果可能很严重、我们可能更累。   但是,孩子的成长从来都是试错的过程,给他犯错的机会,告诉他正确的方式,慢慢地他就能够独挡一面。   4. 适当的惩罚,也是必须的手段   爱的教育也必须有适当的惩罚,千万不能什么事都“算了”。   曾看过这样一则报道:美国一个小学生因破坏性行为受到停乘校车一周的处罚,孩子只好每天步行上学。   有人问他的父母,“为什么不用家里的汽车送他去上学”,孩子的母亲坚决地说:“不,他应该对自己的行为负责!”   如果说“孩子犯错”是教育的良机,那么“适度惩罚”就是让孩子学会承担责任的开始。   从适当的惩罚或者事情本身带来的可见后果,能直观深刻地增强孩子的责任意识,帮助他们养成对行为负责的习惯。   5. 民主的氛围,给孩子发言权   即使现阶段是我们培养/建立孩子责任感的时候,但也不能完全剥夺孩子的发言权。   研究发现,民主的父母有利于孩子责任感的培养,而专制/独裁的父母不利于孩子责任感的培养。   爸妈在给孩子布置任务比如家务工作的时候,可以让他们先进行选择,这样年龄小一点的孩子会觉得自己得到了优待,而青春期的孩子则会觉得大人是尊重他们。   当然,父母在生活中的表现,才是孩子最先获得的责任感体验。   一个对自身、家庭、社会毫无责任感的父母,不可能培养出有责任心的孩子,家长一定要做好榜样。   我们要和孩子们一起努力,赶走拖延症,真真正正地把握生命中的每一分每一秒。   一个有责任心的人,未来才能成大事!   责任编辑: